🌸春に起きやすい体のトラブル🌸
こんにちは！寒くなったり暖かくなったり春の予感がする今日この頃ですね！
本日は【春に起きやすい体のトラブル】について
東洋医学目線でお伝えさせていただきますね！
春に起きやすい体のトラブルとして
目眩、耳鳴り、頭痛、のぼせ、
ぎっくり腰や肩こりなどが上げられます。
体中にトラブルが起きているように見えますが、
東洋医学的目線から見ると１つのキーワードが浮かび上がってきます。
それが【肝】です
この肝は内蔵のことではなく、
東洋医学では身体の中の働き５つに分けた分類がありまして、そのことを【五臓】と言います。
【肝.心.脾.肺.腎】という分類に分けられています。
このうちの１つが【肝】になります。
この肝の働きが弱くなったり、逆に強くなったりすることで
体のバランスが崩れ症状として現れてきます。
肝の役割はストレスから身を守り、
食べたものから血を作り、
体中に巡らせ動かすと共に
血を蓄える働きもあります。
また、目とも関わりがあるので弱ってしまうと
めまいがおき、体中に血が巡らないので筋肉が硬くなるなどの症状が出てくると言われています。
また、肩こりが出たり、その筋肉の症状の傾向が強く出すぎるとぎっくり腰になることもあります
逆に働きすぎてしまうと
上昇しやすい性質を持つ肝がエネルギーを頭上で留めてしまい、
頭痛やのぼせ、耳鳴りとしても現れてしまいます。
いろんな役割があるのですが【肝】は身体の働きの指示役、司令塔の役割を果たしています。
実は自律神経関係のトラブルの時にもかかわってるんですよ。
次回は出てきた疾患についてのお話です。お楽しみに。
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