さつきブログ

春に進学や就職で生活環境が

ガラリと変わって、

体が上手くついていかずストレスを

感じたことはありませんか。

そのストレスが大きく影響して

しまうと肝の働きが悪くなり

血が上手く流れなくなってしまい、

血の栄養をもらって動いている

筋肉が動かなくなり段々と

固くなってぎっくり腰が

起きてしまいます！

この時期のぎっくり腰は重症化、

長期化してしまうこともあります。

また、入浴や飲酒は症状が

悪化してしまう場合があるので

控える方が良いと思います。

ぎっくり腰の時には腰腿点という

ツボがよく使われます。

押して一番痛みや反応が

あるところを持続的に

押してみてください☺️

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